牙周炎的危害相信大家都有所了解，據(jù)調(diào)查 現(xiàn)在在老年人群中患上牙周炎的人變多了，老年人應(yīng)該安享晚年，但是牙周疾病的發(fā)作讓患者的疼痛不堪，給老人們的牙齒健康帶來嚴(yán)重的影響。那么牙周炎患者應(yīng)注意哪些事項(xiàng)才能盡量減少牙周炎帶來的危害呢?

預(yù)防或減少全身性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力，努力保持口腔清潔衛(wèi)生，堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣(如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等)。

蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周炎的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康，尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食物，胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高，維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中，維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚油和禽蛋中。

搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口。刷牙要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動(dòng)作要輕柔，時(shí)間應(yīng)達(dá)到3分鐘，在刷洗牙齒的同時(shí)，牙齦也得到足夠的按摩。牙刷選擇要合理，牙膏也應(yīng)選用藥物牙膏。消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L期堆積在牙縫中，壓迫刺激牙齦，使之發(fā)生慢性炎癥，從而更加重了牙齦的萎縮。

以上總結(jié)了幾點(diǎn)牙周炎患者應(yīng)注意哪些事項(xiàng)，牙周炎患者朋友你做到了嗎?希望以上的介紹對(duì)你有所幫助，特別提醒老年朋友們?cè)谏钜欢ㄒ獔?jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，減少牙周炎發(fā)病因素的產(chǎn)生，還要定期進(jìn)行牙齒檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，早康復(fù)。