大家都知道牙周炎在我們生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病的發(fā)病率也在不斷的增加，所以大家在日常生活中有必要做好預(yù)防工作，才能夠減少牙周炎疾病的發(fā)生，那么怎樣才能合理有效的預(yù)防牙周炎?

首先，搞好口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙周病的常用措施。

必須強(qiáng)調(diào)的是，刷好牙是搞好口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵。首先要選擇好牙刷，應(yīng)選用刷頭不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過大，刷毛太硬，容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久，以3個月左右為宜。牙膏最好選用含氟牙膏，既能預(yù)防齲牙和牙周病，又可促進(jìn)牙齦健康。如果牙齦有炎癥，可以選用含藥物的牙膏。

此外，定期清洗牙菌斑和牙結(jié)石是有效預(yù)防牙周病地保護(hù)措施。

臨床上經(jīng)常見到許多老年患者，下牙內(nèi)側(cè)、上牙頰側(cè)沉積了厚厚的一層牙結(jié)石。牙結(jié)石像夾板一樣包繞在牙齒表面。牙結(jié)石是細(xì)菌的礦化沉積物，表面粗糙，內(nèi)含大量種類繁多的致病菌。帶有大量毒素的細(xì)菌代謝產(chǎn)物，對牙齒及牙周組織會造成嚴(yán)重破壞。怎樣才能合理有效的預(yù)防牙周病?結(jié)果表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、萎縮，牙槽骨破壞吸收，牙周感染、膿腫，牙齒松動、脫落等一系列牙周病變。

然后，及時了解牙周病的發(fā)病原因是預(yù)防該病的最終方法。

牙周病的患病率會隨著年齡增高而遞增，造成的組織破壞是不可逆的，即使經(jīng)治療，也難以全部恢復(fù)正常，所以牙周病的預(yù)防相當(dāng)重要?；加醒乐苎椎幕颊咄谇恍l(wèi)生較差，而這也是大多數(shù)口腔疾病發(fā)生的原因。

除了常見的慢性牙周炎，牙周疾患還有許多種類，如單純性牙齦炎、急性壞死性牙齦炎、妊娠性牙齦炎、青少年牙周炎、快速進(jìn)展性牙周炎、青春前期牙周炎等。不管是哪一種牙周疾病，如不積極的預(yù)防和治療，炎癥都會呈慢性進(jìn)行性發(fā)展，在不知不覺中摧毀牙周健康，要制定詳細(xì)的治療計劃，進(jìn)行序貫性治療。通過精心診斷設(shè)計和系統(tǒng)治療，牙周病是可以控制的。

以上文章內(nèi)容介紹是關(guān)于合理有效預(yù)防牙周炎的方法，大家在日常生活中一定要更多了解關(guān)于牙周炎的相關(guān)常識，這樣才可以減少牙周炎的發(fā)生，同時也建議大家在日常生活中，一定要注意自己的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙。