牙周炎多發(fā)于各個年齡段的一種牙科疾病，許多患者常因牙周病導(dǎo)致牙齦出血，給他們的口腔健康帶來了很多的影響和傷害，牙周炎其實是可以通過預(yù)防來杜絕它的出現(xiàn)的，至于哪些方法來進(jìn)行預(yù)防，下面就跟著小編一起了解一下吧。

牙周病是最常見的口腔疾病。它是發(fā)生在牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質(zhì)、牙槽骨的疾患。早期患者多無自覺癥狀或癥狀較輕，易被患者所忽視，任其繼續(xù)存在自行發(fā)展，當(dāng)患者癥狀明顯而就醫(yī)時，牙周病往往已進(jìn)入晚期，嚴(yán)重影響咀嚼。所以要搞好口腔衛(wèi)生保健，消除引起牙周病的局部因素。

導(dǎo)致牙周病的因素很多，包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相當(dāng)重要的作用，牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘渣、創(chuàng)傷性咬等。牙菌斑的堆積是構(gòu)成牙周病的主要因素。菌斑是粘附在牙齒表面的微生物群，由大量的細(xì)菌、食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮細(xì)胞等組成，細(xì)菌產(chǎn)生的酶、毒素等及其免疫反應(yīng)直接或間接的刺激牙齦組織;牙石是沉積在牙面或其它固件物上的礦化的菌斑，分為齦上牙石、齦下牙石;軟垢是附著在牙齒表面和齦緣處的軟性沉積物。這些因素的共同作用促進(jìn)了周病的發(fā)生。

防止牙周病的發(fā)生，預(yù)防牙周病，在于我們?nèi)粘Ｉ钪凶⒁獗３挚谇恍l(wèi)生，消除局部刺激因素，掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙簽及牙線等。

保持口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣。刷牙能消除口內(nèi)食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑。可是在日常生活中有些人沒有掌握良好的刷牙方法，認(rèn)為機(jī)械的刷幾下即可。有的人群中還習(xí)慣采用橫刷法，這樣不僅沒有清潔牙齒，反而損傷了牙體和牙周組織。我們要采用縱刷法，順著牙間隙上下垂直拂刷，即能達(dá)到去除食物殘渣，按摩牙齦的目的。

定期到口腔醫(yī)院潔牙是去除牙石、防止菌斑附著的好方法，大約每半年潔牙一次即可。

了解了上面的內(nèi)容之后，大家對于牙周炎的預(yù)防措施已經(jīng)相當(dāng)清楚了，希望各位朋友要把自己的牙齒健康看重一些，并且積極的去做一些牙周炎的預(yù)防工作，我們還要多注意休息，不要讓自己太過勞累，容易上火，也會引發(fā)牙周炎的出現(xiàn)。